Barbara Schmidt
Executive manager e Coordinamento Action Wellness
Io sono Barbara, ho maturato una lunga esperienza in ambito aziendale e consulenziale, occupandomi negli anni di organizzazione, sviluppo, gestione e accompagnamento delle imprese nei loro percorsi di crescita e cambiamento.
Nel tempo, l’osservazione sempre più diretta delle dinamiche umane legate alla sostenibilità personale nei contesti di vita e lavoro mi hanno portato ad approfondire progressivamente la dimensione del benessere della persona, integrando alla mia esperienza professionale nuovi strumenti e competenze orientati all’ascolto, alla consapevolezza e all’equilibrio quotidiano.
Oggi sono Professional Mental Coach MCI e Naturopata di Segnale in formazione continua, con un approccio che unisce visione sistemica, pragmatismo ed attenzione alla persona nella sua unicità.
Il mio interesse si concentra in particolare sul benessere sostenibile nella vita reale: energia, equilibrio, prevenzione, gestione del sovraccarico e costruzione di abitudini compatibili con i ritmi contemporanei, senza estremismi né modelli irraggiungibili.
Accanto alle attività professionali maturate nel mondo della consulenza, coordino Action Wellness, il nostro progetto dedicato al benessere quotidiano e alla ricerca di un approccio più umano, integrato e sostenibile alla cura di sé.
Parallelamente, sto orientando anche il mio stile di vita verso una maggiore essenzialità e connessione con la natura, nella convinzione che il benessere debba essere prima di tutto praticabile, autentico e coerente con la propria espressione di vita reale.
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